A 6 lecke, amelyet 2020-ban megtanultunk (és 2021-be vezetünk)

Tavaly márciusban karanténba csomagoltam, ugyanakkor kifogytam az alapozásból. A szépségkeverőkkel, nagy fedettségű formulákkal és alapozókkal végzett évekig tartó kísérletezés után a NARS bársony matt bőrszínre, mint napi hős termékemre telepedtem. Az ujjaimmal felvihettem, és egész nap tartott. Könnyű és természetes felületű volt, de csak annyi fedettséggel, hogy kisimítsa a hormonális pattanásokat és az elszíneződést - az áhított „smink nélküli smink” megjelenést. A szobatársamon és a barátomon kívül senki sem látott enélkül.A bőröm volt.

Amikor elmentem rendelni egy másik üveget, láttam, hogy imádott bőrszínem megszűnt. Otthon elakadtam, nem tudtam tesztelni a Sephora mintáit, vagy razziázni a szépségszekrényünkön. Nem voltam hajlandó elkötelezni magam egy olyan termék mellett, amely magasabb karbantartást vagy magasabb lefedettséget jelenthet, különösen karantén alatt. Csupasz bőrrel jelentkeztem be az első zoom hívásba, és meztelenül éreztem magam. Emlékeztettem magam, hogy ezekben az időkben senkit nem érdekel az államon lévő pattanás heg. Amikor részt vettem az első társadalmilag távolságtartó összejöveteleimen, azt vártam, hogy a barátaim elmondják, fáradtnak tűnök.De hamarosan magamnak éreztem magam. Vittem egy vidám szemhéjfestéket, és még gyönyörűnek is éreztem magam. A bőröm ismét a bőröm lett.

jason momoa trónjátékok

Kathryn Vandervalk, szerkesztőségi és stratégiai igazgató

Kathryn Vandervalk

Kathryn Vandervalk



'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_1-0-5 'data-tracking-container =' true '/>

Kathryn Vandervalk

Bár találtam egy új, alacsony karbantartást igénylő, alacsony lefedettségű hős alapítványt, amelyet hozzá lehet adni a rutinomhoz - Ilia szuper szérum bőrszínét ( itt olvassa el áttekintésünket! ) - Szeretném tartani ezt az érzést. Azok számára, akiknek olyan szerencsénk van, hogy otthon dolgozhassunk, radikális változások történtek életünk ritmusában és a térben, hogy elmélkedjünk rajtuk. Sok mindent kész vagyok hátrahagyni 2020 körül, de vannak olyan felfedezések is, amelyeket magammal szeretnék vinni.

Leültem néhány szerkesztőnkhöz, hogy meghallgassam azokat a tanulságokat, szokásokat és megküzdési mechanizmusokat, amelyeket az új évbe hoznak.

Csillag Donaldson, a közösségi média szerkesztője

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

- Ez az év szó szerint betanított így sok lecke, amit őszintén nehéz választani. De azt mondanám, hogy a legnagyobb az, ha megteremtem (és kitartok) a határaim - legyen szó fizikailag azáltal, hogy az étkezőasztalomról a kanapéra váltok egy másik WFH-hangulatért, vagy úgy döntöttem, hogy nem látom a családomat az ünnepek idején, amikor a járványszám megugrott. . Bevallom, hogy sokszor örömet szerezhetek az embereknek, és néha nagyon nehéz emlékeznem a hangomra, vagy akár kapcsolatba lépni azzal, amit érzek. Idén megtanultam, hogy a határok létrehozása nemcsak önbecsülés, hanem öngondoskodás is.Bár a helyzetek megkérdőjelezhetik a határaimat, számomra egyre világosabbá vált, hogy rajtam múlik, hogy megvédem-e őket. Még csak most kezdtem el ezt a folyamatot, de azt gondolom, hogy 2021-ben emiatt még jobban tudok növekedni és erősebb / boldogabb emberré válni. '

Avery Stone, kereskedelmi szerkesztő

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

- Csaknem hét évvel ezelőtt költöztem New Yorkba, de ez volt az első, amelyben időm nagy részét otthon töltöttem. Hatalmas extrovertált vagyok, és a világjárvány előtti életem nagy részét események, bemutatók, éttermek és múzeumok látogatásával töltöttem el - minden csodálatos New York-i dologgal! -, de 2020-ban egyszerűen azért kezdtem el befektetni az űrbe, mert az világom közepe. Rendeztem a holmimat, és olyan tárgyakat adományoztam, amelyeket már nem használtam. Olyan apróságokat vásároltam, amelyek a szobámat világosnak és megnyugtatóvá tették, például gyertyákat, csinos szemüveg és falművészet (beleértve a munkatársunk által készített nyomtatás , Alisha Wilkerson ).Sok nap nem volt könnyű - némelyik szorongást kiváltó, klausztrofób vagy magányos volt -, de ezek a kis befektetések nagy utat tettek meg. 2021-ben folytatni akarom ezt az energiát, hogy bármikor, amikor kimegyek, a jövőben a hazatérés még jobban érzi magát.

Alisha illusztrálja

Alisha illusztrálja Nyomtatás 15 USD Üzlet

Hallie Gould, vezető szerkesztő

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

- Ez az év minden bizonnyal fanyar volt. Az elszigeteltség és az otthonmaradás megrendelései nyomán megtanultam barátságaim és az együtt töltött idő meghittségének mély hatásait. Nagyon nehéz dolgom volt a távolsággal. De amikor kapcsolat van (hosszú telefonhívás, biztonságos összejövetel stb.), Eláraszt az intenzív hála ezekért a kapcsolatokért. Megismertem az intimitás fenntartásának fontosságát, a gyakrabban való kommunikációt és az érzéseim megosztását, bármennyire is nevetségesnek hangzik.Míg hiányolják a koktélokat és a zsúfolt bárokat, a mélyebb dolgokat inkább hiányolják. Hiányzik, hogy átölelem a barátaimat, és hallgatom, ahogy mesélnek. Hiányoznak azok a beszélgetések, amelyek a Zoom híváson vagy SMS-en kívül történnek. Ezeket a tanulásokat magammal viszem az új esztendőbe, remélhetőleg fokozottabb figyelmet és szeretetet fordítok azokra az emberekre, akiket a legjobban érdekel.

Kelly Gallagher, a közösségi média vezetője

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

'2021-ben magammal viszem a szárazon hajra való rutinomat. Ez az év megtanított arra, hogy dolgozzam * a hajam természetes textúrájával, és hagyjam, hogy minden nap levegőn száradjon, ahelyett, hogy szárítanám vagy lófarokba tenném. A nyár folyamán kihívtam magam, hogy 3 hónapig ne használjak semmilyen forró eszközt a hajamra. Az eredmény? Hosszú, egészséges haj. Ez arra ösztönzött, hogy továbbra is kerüljem a forró szerszámokat, amennyire csak lehetséges, hogy a hajamnak törést adjon. Megtanulok levegőn szárított hajammal játszani és élvezni a textúrámat.

Eden Stuart, társszerkesztő

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

'New Yorkba költözésem óta valahogy azt tévesztettem magamban, hogy azt gondoltam, hogy a mindenhova járás önmagában elegendő fizikai aktivitás - mentség, amelyet általában soha nem használtam ki. Aztán megkezdődött a lezárás, és ez az ok teljesen kiment az ablakon. Egy apró nappalival és ürügyre vágyva, hogy biztonságosan elhagyjam a lakásomat, visszatértem egy olyan tevékenységhez, amelyet évtizedek óta nem csináltam: a futást. És képzeld csak? Kiderült a szakértők (és Karlie Kloss ) igazuk volt - a futás igazán kifizetődő!Noha a fizikai előnyök közismertek, elsősorban a mentális egészség javára fűzöm magam; csodákat tesz a szorongásomra. 2021-ben remélem, hogy megtalálom a futást élvezetes amint azt kielégítőnek találom.

Faith Xue, szerkesztőségi igazgató

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

'A legnagyobb tanulság, amit 2020-tól megtanultam, hogy a rituálék - bármennyire is kicsiek vagy jelentéktelennek tűnnek - mindent megváltoztathatnak a mentális egészségemen. Régebben az a fajta ember voltam, aki egyik feladatról vagy eseményről a másikra rohan - így működtem a legjobban, és azt mondtam magamnak, hogy a mindennapi életem nagy iramú és zaklatott eszeveszettségéből gyarapodtam. De egész 2020-ban felfedeztem egy új elismerést, amiért egy pillanatra lélegzem és szünetet tartok, valamint egész nap apró rituálékat hajtottam végre, hogy feltöltődjek, visszaállítsak és visszahozzak a középpontba.Függetlenül attól, hogy reggel tejeskávét készítek magammal, egy Csúcs és völgy Ashwaganda por, vagy a kedvenc gyertyám meggyújtása, vagy éppen (a barátom kényszerítésével) öt perc meditációra ebédszünetem alatt, most látom ezeknek az apró, jelentéktelennek tűnő pillanatoknak és rutinoknak az értékét és szükségességét. Kis örömpillanatokat hoztak az életembe, és ezekben a napokban annyit vállalok belőle, amennyit csak tudok. '

hogyan lehet eltávolítani egy bejegyzést a Facebookon
agashwanda por

Csúcs és völgy Balance My Stress Blend 38 USD Üzlet Szerkesztõink ebben az évben döntenek - itt tesszük ezt