Szakértők szerint hogyan beszélhetünk családjával és barátaival a rasszizmusról

két nő beszél

Stocksy

Ebben a cikkben

Próbálkozzon a Versus hívással szemben Legyen vita, ne vita Legyen sebezhető Próbálja megőrizni a hidegvérét Testreszabhatja a beszélgetést Ez egy maraton, nem egy sprint

Amint a fekete közösségért folytatott igazságosság és egyenlőség mozgalma folytatódik, sok fehér ember és a nem fekete POC kemény igazságokat tanul meg arról, hogyan járulnak hozzá a problémához. Az, hogy nem külsőleg és kirívóan rasszista, nem utasítja el azokat a módszereket, amelyekkel fájdalmat és elfogultságot okoztak. 'A strukturális rasszizmus továbbra is virágzik, részben azért, mert a fehér emberek nem hajlandók nehéz beszélgetéseket folytatni a fajról' - magyarázza JLove Calderón, a Inspirálja az igazságosságot és szerzője Privilégia elfoglalása: Beszélgetések a szerelemről, a fajról és a felszabadításról .És ezeknek a nehéz beszélgetéseknek az egyik legfontosabb helye az otthon.



De mielőtt mérgesen válaszolna (vagy folytatná) a családtagok által közzétett vagy az ebédlőasztalnál tett minden problémás megjegyzést, a szakértők azt javasolják, hogy legyen produktívabb megközelítés. 'Az értelmes változás nem történhet meg érdemi visszajelzés nélkül' - mondja Shawna Marie Aarons-Cooke, a pszichoterapeuta Gyógyító Igazság Központ New Rochelle-ben, NY. És jelentőségteljes a kulcsszó. Itt a profik megosztják a tanácsokat arról, hogyan lehet hatékonyan beszélni a legmakacsabb családtagjaival is a rasszizmusról.

Próbálkozzon a Versus hívással szemben

'Ha valaki ismerős, akkor hasznos eszköz az emberek' behívása ', ahelyett, hogy felhívnánk őket' - mondja Calderón. Felhívok valakit ki amikor nyilvánosan robbantod őket. Általában védekező reakcióval és annak igazának szükségességével találkoznak. 'Ez távolabb taszítja az embereket' - magyarázza. Felhívok valakit ban ben meghívja őket egy-egy beszélgetésre. 'Ez egy módja annak, hogy olyan fontos kérdésekről (például a fajról és a rasszizmusról) nyújtsunk párbeszédet, amelyek lehetővé tehetik, hogy valaki nyitott legyen egy másik nézőpontra, és meggondolja magát.' Aarons-Cooke egyetért.'Sok beszélgetés, amelyet meg kell folytatnunk, még nem zajlik, mert olyan nagy hangsúlyt fektetünk a hírekre való reagálásra és a közösségi médiába való közzétételre (ami jó) - de ez még nem minden, nem is vonzó.' Ahelyett, hogy elsütne a billentyűzetről, telefonhívást javasol. - Beszéljen velük személyesen. Csatlakozzon. ”

nate ezüst jóslat a 2016 -os választásokra

Legyen vita, ne vita

„A beszélgetések akkor hatékonyak, ha mindkét fél nyitott, elkötelezett és kész hallgatni. Akkor sem, ha konfrontáció módban vannak, és határozottan nem pontozás módban. ”- mondja Aarons-Cooke. „Győződjön meg róla, hogy hallgat. Kérdéseket feltenni. A produktív beszélgetés kétirányú, rövid oda-vissza párbeszéddel. Ne feledje: Ez nem jogi védekezés. Nem vagy vitacsapatban - mondja.

Ez a megközelítés akkor is hasznos, ha a virtuális kapcsolat mellett dönt. Dr. Shindale Seale, az SEADE Coaching & Consulting alapítója azt javasolja, hogy hagyja ki a heves oda-vissza komment háborúkat. „Általában amikor az emberek rasszista megjegyzéseket tesznek közzé, figyelemre törekszenek. Aláírókat vagy harcost akarnak ”- magyarázza Seale. „Én személy szerint pontról pontra válaszolok arra, hogy miért nem értek egyet a bejegyzésükkel, majd befejezem a kommunikációt. Látom, amikor bemutattam a gondolataimat. Megjelent a rasszista megjegyzés, és világossá tettem, hogy nem helyeselem ezt az üzenetet.Mondtam, amit mondtam, és ennyi. ”

Legyen sebezhető

Egy kis alázat hosszú utat jelenthet. Mivel sokan új megvilágításban ismerjük meg ezeket a kérdéseket, hasznos őszintének lenni, ha megtapasztaltuk a tanulási görbét. 'Meséljen arról, hogyan jutott el a felismeréshez és az új szempontokhoz' - javasolja Seale. 'Valld be, hogy ez egy nehéz átmenet, de hasznos volt számodra.' És a kedvesség is nagyon messzire megy. 'Nem hiszem, hogy bárki meggondolná magát, mert valaki újat szakított nekik' - teszi hozzá Aarons-Cooke. A beszélgetés megkezdésének egyik egyszerű módja alázattal és kiszolgáltatottsággal az, ha megosztasz egy videót vagy cikket, amely megnyitotta a szemed valami újdonsággal a rasszizmus kapcsán, és elmagyaráztad, hogyan változtatta meg a gondolkodásmódodat.

Egy másik megközelítés, amely kihasználja a sebezhetőséget: elmagyarázza, miért fontos ez az Ön számára. És miért van értelme, hogy fontos számukra. 'Vedd fel, mi történik, és oszd meg, hogy nagyon érdekel' - javasolja Calderón. „Kérje meg családját és barátait, hogy legyenek nyitottak a szemlélet meghallgatására.”

Próbálja megőrizni a hidegvérét

Nagyon szenvedélyesen kell éreznie magát e mozgalom iránt, de az a célja, hogy megbeszéléseit tisztelettel és megalapozottan tartsa, sikeresebbé válik. „Ellenproduktív ezt a témát kihallgatásként vagy közvetlen támadásként megközelíteni. Ha úgy dönt, hogy felhozza, felelőssé válik a megfelelő elősegítésért. Ne hagyja, hogy az érzelmek akadályozzák a szándékolt üzenet közvetítését - magyarázza Seale. „Tudja, hogy kihívást jelenthet Ön szempontjából. Hagyja, hogy a családtagjai iránti szeretet és együttérzés vezéreljen. ”

Valami, ami segíthet a nyugodtság megőrzésében, az a családtaggal való együttérzés. A rasszista társadalom valóságának elfogadása (és felelősség vállalása rasszista hajlamaikért) megrázhatja egész világukat. „Ez azt jelentheti, hogy meg kell szakítaniuk a barátaikkal a kapcsolatot, vagy el kell hagyniuk a szervezeteket. Támogatási rendszerüket fel lehetne frissíteni ”- mondja Seale. „Világuk, amint tudják, örökre megváltozik, és identitásukat most rekonstruálni kell. Ez egy folyamat. ” Felismerve, hogy ez nagy kérés lehet valakitől, főleg attól, akit szeretsz és érdekel, inspirálhat, hogy óvatosabban közeledj ehhez.

Testreszabhatja a beszélgetést

Nagymamájával, nagybátyjával és unokahúgával való beszélgetéshez mindig más hangnemre lesz szükség. Tehát természetesen a rasszizmusról szóló beszélgetést annak kell személyre szabnia, akinek szól. 'A megváltozott viselkedés többszöri visszajelzés útján történik, amely megfelel a személynek, beleértve életkorát és kapcsolatát' - magyarázza Aarons-Cooke. 'Például, ha a nagymamád minden alkalommal, amikor találkozol, rasszista hangon mond valamit, és ezt minden alkalommal tisztelettel kommentálod, összhangban a vele szokásos beszélgetéseiddel, végül kétszer is elgondolkodtatod rajta, hogy rasszista dolgokat mondjon.'

Gondolja át, hogyan juthatott el ehhez a családtaghoz korábban. „Gondoljon az ember értékeire. Gondoljon arra, hogyan viszonyult korábban olyan témákhoz, amelyekre a családja nem volt nyitott. Gondoljon azokra, amelyek jól mentek. Hogyan közelítette meg őket? ”- mondja Seale. - Menjen azzal, ami működik. A velük való kapcsolata kulcsfontosságú, és azt ki kell használni. ”

Ez egy maraton, nem egy sprint

Ne számíts arra, hogy valaki egy életen át elárasztja a meggyőződéseket egy beszélgetés során. „Életük nagy részében a fehér embereket arra tanították, hogy a„ rasszista lét ”egyenértékű a KKK-ben való tartózkodással, keresztek égetésével, lincseléssel és hasonlókkal. Ami miatt nagyon rossz ember lennél. És nem akarnak rossz ember lenni - magyarázza Seale. „Ezeket az ötleteket az egész társadalomban tanítják és beépítik az egész életre. Ha meghallja, hogy a dolgok nem úgy vannak, ahogy tanították neked, megrázza alapjait ”- magyarázza Seale.Emlékeztesse őket, hogy a szisztémás rasszizmus és a fehér felsőbbség előnyeinek kihasználása nem az ő hibájuk, hanem az ő felelősségük. Ez nem azt jelenti, hogy automatikusan rossz ember. Míg ezeknek a megbeszéléseknek az a célja, hogy megkérdőjelezzék sok ember gondolkodásmódját, ennek megközelítése a tanulási folyamat figyelmen kívül hagyása nélkül visszahatást eredményezhet.

seattle prémium outlet fekete péntek

„Nem kell mindent egyszerre elmondani. Ültethet magokat ”- mondja Aarons-Cooke. 'Nem reális egy beszélgetést folytatni valakivel, akinek enyhe, közepes vagy szélsőséges rasszista ideológiája van, és meggondolja magát.' Kisebb, elérhetőbb célok kitűzését és onnan történő építkezését javasolja. - Elérhetőbb szándék lenne segíteni őket abban, hogy megértsék, miért lelkesedik annyira a faji igazságtalanságért. Kezdje ott, és folytassa.

És ami a legfontosabb: Ne add fel.

6 fekete szépségalapító arról, hogy mit jelent nekik a szövetséges