Milánóban élek a COVID-19 nyomán - ezt kell tudnia

Olasz apartmanház

Stocksy

A koronavírus (COVID-19) jelenlegi járványát az Egészségügyi Világszervezet pandémiának nyilvánította. Mivel a helyzet továbbra is folyékony, megosztjuk az orvosok, táplálkozási szakértők és pszichológusok tippjeit további dolgokról, amelyeket megtehetsz az elméd és a test megőrzése érdekében.

Ma reggel korán ébredtem, hogy eljussak az élelmiszerboltba. Egy szokásos napon kevesebb, mint 15 perc telik el attól a pillanattól kezdve, hogy felveszek egy szekeret, és elindulok egy zacskó élelmiszerrel.



Ma több mint egy óra kellett csak az üzletbe való belépésnek, mert egyszerre csak néhány ember léphet be. Olaszországban arra biztatnak bennünket, hogy maradjunk otthon, kivéve a jóváhagyott szükségleteket - családonként egy ember elmehet gyógyszertárba, sétálgathat a kutyán, vagy bevásárolhat élelmiszert.

Az olaszok hírhedtek, mert képtelenek vonalat alkotni, és még inkább arról híresek, hogy elölugrottak. De ma, abban az órában az élelmiszerbolt előtt, mindhárom láb távolságra álltunk, és sokan eltakarták arcukat és kezüket maszkokkal és kesztyűkkel.

A koronavírus megzavarta mindenki mindennapjait itt, Olaszországban. Könnyű panaszkodási módba esni, ha alkalmazkodni kell az állandó változásokhoz. A várakozásnak ez az órája azonban csak egy kis kellemetlenséget okozott a dolgok hatalmas sémájában, különösen azokhoz a bátor és kitartó orvosokhoz és ápolókhoz képest, akik éjjel-nappal dolgoznak a vírus terjedésének megakadályozásában.

Majdnem 10 éve vagyok Olaszországban, és nincs máshol, ahol inkább lennék - még ebben a zűrös időben is. Milánóban van olyan zümmögő energia, amelyet New Yorkban talál, de kevesebb mint két óra alatt időt tölthet az Alpokban, az Olasz Riviérán vagy egy teljesen más európai országban.

Mielőtt a válság beköszönt, napom nagy részét a városban futva töltöttem. A naptáram teljesen tele volt, és napom szinte minden pillanatát lefoglaltam az ügyfelek meglátogatása, a jógaórák és a barátokkal való társasági beszélgetések között.

Amikor itt, Észak-Olaszországban először megjelentek a vírus hírei, sokan hamisításnak tartották, és a napjukkal együtt jártak. Ahogy újabb esetek derültek ki, megosztottság volt azok között, akik gúnyolódtak, és azok között, akik eltakarták a maszkot. Minden elterjedésre figyelmeztető neves hírforrás esetében kétszer annyi félelmet kiváltó láncüzenet jelent meg a Whatsapp-on, az orvosoktól, akik 15 percenként sürgették az ivóvizet, és a kormányzati szervekig, akik azt állították, hogy helikopterek permeteznek vegyszereket az éjszaka közepén.Mindenki a koronavírusról beszélt, de fogalmunk sem volt arról, hogy ez milyen hatással lesz a mindennapjainkra.



Ahogy el tudod képzelni, itt érezhető a félelem érzése. Az utcák üresek, a vállalkozások bezártak, és fogalmunk sincs, mi lesz ezután.

Ugyanez a disszonancia volt még néhány napig, amíg a lezárás meg nem történt. Ekkor az olaszok megértették, hogy semmi sem lesz a régi. Nem lehet jogos ok nélkül elhagyni a házat. Rövid séta a szabad levegőn megengedett, amennyiben három láb távolságra van másoktól. Este 6 után nincs edzőterem, vásárlás vagy étterem. Az irodák végrehajtották az otthoni munkavégzés irányelveit. Az országba való beutazás és az ország elhagyása súlyos utazási korlátozásokat vezetett be, a rendőrök pénzbírságot szabtak ki, sőt azokat is letartóztatták, akik érvényes ok nélkül hagyják el a házat.

Hiányzik az élet, amelyet éltem, mielőtt csapdába estem volna a házamban? Természetesen. De hajlandó vagyok olyan áldozatokat hozni, amelyek mások életét menthetik meg. Fiatal nőként a statisztikák szerint nem állok nagy veszélyben a vírus okozta halálozással szemben, de továbbadhatnám azt, aki sebezhetőbb. És ez az esély, amelyet nem vagyok hajlandó kihasználni.

Ahogy el lehet képzelni, itt érezhető a félelem érzése. Az utcák üresek, a vállalkozások bezártak, és fogalmunk sincs, mi lesz ezután. Könnyű megemészteni a félelmet. A félelemtől azonban csak beteg leszek. Energiámat arra fordítom, hogy földön maradjak, és megtaláljam a módját, hogy mások szolgálatában álljak.

mit jelent a lol a facebookon

Például lépésről-lépésre megadva egy kollégájának a Skype-ot az Egyesült Államokban, mivel még soha nem használt videocsevegést. Megkérdezni a szomszédokat, hogy szükségük van-e valamire az élelmiszerboltból. Felhívjuk a barátokat, hogy lássák, miként birkóznak meg.

Könnyű megemészteni a félelmet. A félelemtől azonban csak beteg leszek.

A rutinjaink fejjel lefelé fordítása mindenki számára kihívást jelent, de a legjobb, amit tehetünk, hogy ezt az időt arra fordítjuk, hogy befektessünk önmagunkba. A tévénézés helyett olvasson el egy személyes fejlesztési könyvet. Tartson egy kis szünetet az Instagram-görgetés során, és küldjön egy e-mailt annak, akit csodál, és bemutatkozik. A podcastok és a meditáció két ingyenes forrás, amely kibővítheti elménket és segíthet kapcsolatba lépni önmagunkkal.

Egy nagyon bölcs ember egyszer azt mondta nekem, ha egészséges testtel, tetővel a fejünk felett és enni való étellel ébredünk, akkor valóban áldottnak tekinthetjük magunkat. Minden más csak hab a tortán. Senki sem tudja megmondani, hogy ez meddig tart még Olaszországban, vagy hogyan terjed majd át a világ többi részén. Annak ellenére, hogy mi nem áll ellenőrzésünk alatt, folyamatosan moshatjuk a kezünket, és minden nap megtalálhatjuk ezeket az örömszeleteket.

Készült New York-ban, székhelye Milánó. Elena sikeres digitális stratégiákat készít, amelyek segítségével a luxusmárkák új ügyfeleket vonzhatnak. Szakmai tapasztalata a Belmond, a Musement, a Social We és a RAI. Tudjon meg többet Elenáról a www.elenaciprietti.com oldalon

7 módja annak, hogy kevésbé érezzük magányosan, miközben otthon dolgozunk