Több mint 1000 szépségtörténetet írtam - itt vannak a legfontosabb tippek, amelyeket megtanultam

hallie gould

Paley Fairman

Mivel ez az ipar folyamatosan változik - te, én és a szépségirányzatok -, lehetetlen megismerni minden tudni kell. Ez adott. De az évek során nőttem, néztem és tanultam az olvasóktól, munkatársaktól és saját szakterületük veterán szakértőitől. Kutatást végeztünk az érzelmi étkezéstől, a mentális egészségtől, a termékbemutatóktól és a hajápolási trükköktől kezdve. Beszéltünk róla bőrápoló összetevők , közösségi média trendek , kapcsolatok , és miért sír jó az egészségednek . A szépség és minden vele együtt járó elem lenyűgöző és mindig is az lesz.

Ennek ellenére van néhány kedvenc tanulságom, amelyet megtanultam. Olvassa tovább, hogy megtudja a legjobb titkaimat.



1. Elengedhetetlen a címkék olvasása

Grown Alchemist Detox éjszakai krém

Felnőtt alkimista Detox éjszakai krém 125 USD Üzlet

'Az egyetlen dolog, ami nem hazudik, az az összetevők listája' - idézi Faith szerkesztőségi igazgatónk saját személyes mantrájaként. Ismerje meg az összes termék összetevőinek listáját. A marketing büszkélkedni fog nagyon izgalmas állításokból áll, de anélkül, hogy azokat alátámasztanák, megmarad egy lyuk a zsebében, és a bőr vagy a haj nem javult. Mondj nemet a bőrápolásban használt alkoholra (de ne a cetil- vagy a cetearil-alkoholra) és a hajápolásban. És értse meg, hogy nem minden ország hagyja jóvá ugyanazon összetevők listájának használatát.Néhányan a tengerentúlon betiltották (de az Egyesült Államokban legális). De függetlenül attól, hogy hol laksz, hat összetevő van legyen a bőrápolási termékeiben .

félig fekete félig fehér babák

2. Arcod a mellbimbóidnál kezdődik

Boldog ez

Boldogság Ez az Incredi-Peel glikolos felületjavító párna 25 USD Üzlet

Volt kollégámnak egy esztéta azt mondta neki egyszer, és ez igaz. A mellkason és a nyakon lévő bőr ugyanolyan vékony, hajlamos megereszkedésre és ráncokra, mint a szem körüli bőr. A probléma az, hogy alig bárki is így kezeli. Ugyanúgy, ahogyan az arcát is gondozza, tartsa az áll alatti bőrt formában öregedésgátló termékekkel és hidratáló krémekkel a hidratálás érdekében. Részes vagyok a Bioxidea Miracle 24 mellkezeléssel (62 dollár) és a Bliss That Incredi-Peel glikolos felújító párnákkal (20 dollár) a nyakamra és a mellkasomra.

3. A kezeléseknek nem kell károsítaniuk az eredményeket

Shiffa Jade Roller

Shiffa Jade Roller 65 USD Üzlet

Az „agresszív” pedig nem mindig jelenti a „hatékony” -t. Míg néhány fájdalmas eljárás valóban működik, mint pl mikrotűzés amitől a bőröd friss virágnak tűnik, a bőrmosás kezelései, amelyek elűzik a baktériumokat és feszesítik a bőrödet, és a FasciaBlaster (89 dollár), amely abszolút csodákat tesz a narancsbőrön), vannak mások, amelyek egyszerre hatékonyak és pihentetőek. Citromos vizet inni felgyorsítja az anyagcserét anélkül, hogy betenné a lábát egy edzőterembe. Mikrohullámú arckezelések , a kultikus facialista módszeresen alkalmazza Joanna vargas , úgy érzi magát, mint egy meleg masszázs, és láthatóan emelje fel a bőrét, és vannak még otthoni lehetőségek .

4. Nem kell szeretned a testedzést, hogy jól érezd magad a testedben

A tény ezen gyöngyszemének megértése érthető volt megváltoztatja az életet . Rengeteg olyan kezelés létezik (mint például a fent említett FasciaBlaster), amelyek segítenek testét feszesebbé és simábbá tenni, mint valaha - és egy néhány trükk a nagyobb kalóriák elégetéséhez, bármit is csinálsz . De ez nem azt jelenti, hogy nyomást kell éreznie, hogy bármiféle utat keressen. Az „öngondoskodás” biztosítja mind az elméd, mind a tested jólétét - ide tartozik a tápanyagban gazdag ételek (nem diétás ételek) fogyasztása, a szabadba kerülés (ez csak egy séta lehet, ha akarod), a kényeztetés szenvedélyeid, naplóid, terápiára járásod, bármi is jól érzi magát.

5. A túlfeldolgozott haj igazi dolog

Ezt megtanultam nehéz úton. Noha a hajam mindig göndör, száraz és kissé sült volt, ebben az évben túlléptem a kiemelésekkel, és közben rengeteg haj szakadt le. Először olvassa el amit tettem, hogy kijavítsam , majd győződjön meg róla, hogy minden találkozó előtt és után betartja a hajápolási szakértői tanácsokat. És ha sikerül L.A.-ba eljutnia Matt Rezhez a Beverly Hills-i Mèche Szalonba, tegye meg.

6. Lehetségesek az éjszakai eredmények

SkinCeuticals C E Ferulic

SkinCeuticals C E Ferulic 166 USD Üzlet

Mindezt néhány retinol nevű szép összetevőnek köszönhetően, C vitamin , és glikolsav . Bőre rugalmas, fényesebb, feszesebb és igazságosabb lesz jobb reggelre. A hatóanyagokkal azonban óvatosan kell eljárni, mert vannak ilyenek bőr összetevő kombinációk, amelyeket soha nem szabad az arcodra tenni .

7. Amit a testébe tesz, az valóban befolyásolja általános boldogságát

Elsőként ismerem el, hogy szeretek enni a kényelmi ételektől (és utálom a korlátozás érzését). Ha azonban bármit megtudtam, miközben írtam az egészségről és a wellnessről, az az, hogy az egészséges, tiszta ételek nem csak a tónusát segítik elő, hanem boldogabbá is tesznek. Jobban érzik magukat minden egyes nap . Bummer, mert a sajtburgerek nagyon finomak. Megtanultam tehát egy másik közhelyet, hogy igaz legyen - a mértékletességet. Élvezze a szeretett dolgokat, de vigyázzon a testére is. Próbáld ki ezeket egészségesebb kiegészítők, amelyek jobban működnek együtt a testéhez szükséges tápanyagokért.

8. A szépség iránti érdeklődés nem szabad. Nem is közel

A szépségipar mindenre kiterjedő magyarázata magas rend. Azt tapasztalom, hogy sok ember előtt védem a munkámat, akik azt gondolják, hogy mindez rúzs és örökíti meg a hagyományos szépségideálokat. A helyzet az, hogy éppen ellenkezőleg. A szépségről szóló írás olyan létfontosságú a kultúrában, amelyben élünk, nemcsak azok számára, akik törődnek a legújabb sminkbevezetéssel, hanem azért is, mert gondoskodni önmagáról (legyen az az elme, a test, a bőr, a haj, a lélek és bármi más) eredendően befogadó.

Mindenki jól akarja érezni magát. Mindenki jól akar kinézni. A rövid válasz a következő: a szépségről írok. De szemcsésebb, nagyon személyes, mégis hihetetlenül relatíve trópusokban gyökerezik: testkép , önszeretet, wellness, mentális egészség , és bizalom . Elterjesztem a terület szakértőihez való hozzáférésemet, valamint a saját személyes (és néha nehéz) tapasztalataimat, hogy hasznos és remélhetőleg katartikus tartalmat kínálhassak annak, aki esetleg keresi.

Pontosan így lehet Marie Kondo bőrápolási rutinját, bőrtípus szerint