Lo Bosworth elmondta nekünk szaftosabb életre vonatkozó tippjeit - a jó hajtól a boldogságig

Lo Bosworth szépségtippek

@lobosworth

Az MTV ikonikus sorozatának utolsó epizódját követő nyolc évben A dombok , Lo Bosworth elfoglalt volt. Egyrészt belépett a blogolás világába, de az életstílus többi befolyásolójával ellentétben (és mielőtt még kísértést érezhetnénk, hogy lesütjük a szemét), mélyebb és mélyebb ütem rejlik az általa végzett munkában - egy hiteles impulzus, amelyet sok-sok nő szereti az önfejlesztés, felhatalmazás és szorgalom kiadós oldalát. Egy minta, amely 2018-ban különösen szükségesnek és frissítőnek érzi magát.

Lo run az ő oldala TheLoDown , egy online kandalló, amely a szépség, a wellness és a szórakozás addiktív összeolvadását tartalmazza (annyi jó recept - tartsa magát figyelmeztetettnek). Ezenkívül Bosworth az alapítója Love Wellness , egy átfogó, vásárolható webhely, amely egészségügyi és higiéniai megoldások széles választékát tartalmazza, mint például kiegészítők, többfeladatos női törlőkendők és igen, szeszélyes, ragyogást fokozó elixírek, mint a kék-zöld alga-tüskés tea.

A tetejére a Bosworth a szakterület egyik legismertebb hajápolási márkájával, Fekkai Frédéric társasággal ünnepelte legújabb speciális kollekcióját: Az egyik . Megfelelő meccs nemcsak részben Bosworth fantasztikus hajszálához (komolyan mondva, elbűvölő), hanem azért is, mert Fekkai egy márka, amelyet évek óta vallásosan használ és szeret, méghozzá - mondja nekem - a hírnevét megelőzően. És kiderül, hogy az Egyetlen csak erősebben esett.



Lo Bosworth wellness tippek

@lobosworth

'Olyan régóta szeretem a márkát, ezért igazán különleges partnerség ez számomra' - magyarázza Bosworth egy Ulta alapú Meet & Style San Franciscóban. - És a The One termékei olyan csodálatosak. Mindezek a tengerből származó remek alapanyagok vannak, mámorítóan jó illatúak (félreállított és újdonsült megszállottként személyesen is kezeskedhetek ezért), a csomagolás pedig nagyon szép. Szinte még csak nem is úgy néz ki, mint a hajápolás, ezért igazán csodálatosan néz ki a fürdőszobájában. Újabb előny, amiben hamarosan megállapodunk?Ez az egyetlen termék (vagy mondjam azt, hogy „az egyik”?) A legjobb termékcsalád, amelyet az éjszaka előtti alkalmazásra lehet használni.

'Mindig használok egy Fekkai terméket, mielőtt randevúznék, mert a hajam olyan jó illatú' - nevet Bosworth aláíró, fertőző fülével. - Mindig annyi bókot kapok.

Persze van még honnan jött. Miután utat tettünk az üzlet hátuljához, és (bizonyos nehézségekkel) elnavigáltunk egy pár nehézkes fekete bőr szalon széket, egy 15 perces interjúba kezdünk, amely végül inkább késedelmes utolérésnek tűnik. egy barátom, akit évek óta ismerek. (És nem, nem utalok arra, hogy Bosworth több mint egy évtizede volt reflektorfényben, és arra sem, hogy mindig is a kedvenc személyiségem volt A dombok .) Ehelyett inkább annak van köze, hogy amikor Bosworth rád néz, ő igazán rád néz.Kedvességet áraszt, de van még egy kis kézzelfogható törékenység is (amit egyes hírességek közömbös passzivitás réteggel borítanak be), és az, ahogyan válaszainak nagy részét személyes érzéssel fejezi be: 'te, tudod?' Majdnem olyan, mint én kellene tud, vagy mintha ő bízna és megengedné azt az ötletet, hogy képes lennék kapcsolatba lépni vele. És gyorsan rájövök.

Előtte van a végső, tippekkel tarkított felzárkóztatás, amely a hajról, az egészségről és a boldogságról szóló leckéket tartalmazza, valamint azt, hogyan lehet a fentieket saját feltételei szerint hasznosítani. Ráadásul Bosworth kedvenc terméke Frédéric Fekkai The One-tól. Görgess tovább.

Fekkai Frédéric Gyűjtemény

Fekkai Frédéric jóvoltából

1. élet tipp: Mester igazán, igazán nagy haj

Lo Bosworth szépségtipp # 1

@lobosworth

Selymes, fényes és kócos - csak nem túl rendetlen és nem is értékes - azonnal észreveszem, hogy szinte lehetetlen nem bámulni Bosworth haját. Rendkívül világos árnyalatú, de egyáltalán nem az kiszáradt vagy károsodott - egy háborús seb, amely túl gyakori az általam ismert szőkék között, beleértve magam is.

'Az utóbbi időben ilyeneket csináltam' visszagörbült - mondja nekem, miközben egy szakaszhoz nyúl, és finoman megrázza. - Összecsavarodom a hajam, de csak körülbelül hét-nyolc darabot - Csak nagyon nagy szakaszokat veszek fel. Ezután egy vaddisznó-sörtés kefével csak egyszer átmosom a fürtöket, hogy ne legyenek karikák, majd hajlakkkal permetezem, hogy az egész a helyére kerüljön. Nagyon szép megjelenés ez egy kicsit visszavonva - ez igazán puhává varázsolja a haját, és ezeket az elegáns hullámokat tökéletes nyárra kelti.

'Ami az egészségem megőrzését illeti, nem samponozok és nem kondicionálok minden nap, ami valójában csak az, amit elkezdtem az elmúlt másfél évben,' ismeri el Bosworth. - Ezenkívül nagyon megpróbálom engedni légszáraz amikor csak tudok. A hét folyamán, főleg ha nincsenek randim vagy vacsoraterveim, csak megpróbálom hagyni, hogy a hajam természetesen kiszáradjon egy kontyban vagy valami másban - Igyekszem több szabadnapot adni neki, mint tovább . ”

2. életviteli tipp: Ölelj át egy folyamatosan fejlődő kapcsolatot a szépséggel

Lo Bosworth 2. szépségtipp

@lobosworth

Bár Bosworth kaliforniai szőke hajáról és napsütötte bőréről ismert lehet, gyorsan elismeri, hogy a kaliforniai szépségideál (különösen Los Angelesre vonatkozik) nem mindig keltett visszhangot. Valójában csak amikor elhagyta L. A.-t, szabadon felfedezhette egyéni esztétikáját.

'Több mint hat éve élek New Yorkban, és itt kevésbé arra összpontosítok, amit' sminkelt 'szépségnek mondanék, és inkább a természetes szépségre - magyarázza Bosworth. - Nagyobb hangsúlyt fektetnek olyan dolgokra, mint a bőrápolás és a gyönyörű haj, ami lehetővé tette, hogy elengedjek bizonyos előzetes elképzeléseket arról, hogy miként kell kinéznem. Ott mindenki annyira egyéni, és az egyéniséget valóban ünneplik. És így egy bizonyos fokig képes voltam ellazulni a képem szempontjából, és ehelyett azon dolgoztam, hogy magáévá tegyem azt, aki vagyok. Nem igazán találtam jobbnak az életet, ha teljesen kész vagy. Lehet, hogy egy rövid ideig jobban érzed magad, de nem mondanám, hogy ez bármilyen módon megváltoztatja azt, aki vagy.

Természetesen vannak pillanatok, amikor egy nagyszerű szépségápolási termék teljesen megváltoztathatja a napját. Mármint 5 éves koromban kezdtem játszani és kísérletezni a sminkkel! Megvolt a Kevyn Aucoin könyveket, és emlékszem, hogy ültem a mosdóban, és újra létrehoztam ezeket a küllemeket. Mindig is nagy rajongója voltam a szépségnek, de azt gondolom, hogy az egyedi termékekhez való viszonyom az évek során csak megváltozott. De akkor is meg kellene látnod a fürdőszobámat - valószínűleg ezer kozmetikai termékem van - nevet.

3. életviteli tipp: Tanuld meg, hogyan legyél a saját wellness szószólója

Lo Bosworth 3. számú szépségtipp

@lobosworth

'Néhány évvel ezelőtt volt néhány egészségügyi problémám, ami valóban kihatott a mentális egészségemre és a közérzetemre' - válaszolja Bosworth, miután megkérdeztem, hogyan sikerül kiemelni öngondoskodás útközbeni életmódja ellenére .

- Életemben ez volt az első alkalom, amikor kénytelen voltam igazán komolyan felmérni az egészségemet. Ez a rettenetes szorongásom volt, és megoldást kellett kitalálnom. Számomra mindennél jobban segített a wellness és az öngondoskodás kezelése. Kipróbáltam olyan hagyományos lehetőségeket, mint a gyógyszerek, de általában azt tapasztaltam, hogy szeretek saját kezembe venni az egészségemet, és valóban az én saját ügyvéd.'

Tehát mi volt Bosworth megmentő kegyelmi gyakorlata? Érdekes módon semmi drasztikus - bebizonyítva, hogy ez nem feltétlenül tesz rendkívüli intézkedéseket a rendkívüli eredmények elérése érdekében.

' Megállapítottam, hogy az, amit eszel, rendkívül fontos, és hogy mennyi vizet iszol, az rendkívül fontos. Meditálnod kellene, és többet kellene aludnod, mint gondolnád, amire szükséged lehet - hangsúlyozza Bosworth. ' A meditáció valóban nagyszerű gyakorlat volt, amely lehetővé tette számomra, hogy kijussak önmagamon, így amikor kezdem kényelmetlenül érezni magam, sokkal könnyebb számomra az előrelépés. Van egy nagyszerű alkalmazás Headspace ahol csak öt vagy 10 percig kell meditálnia, és még ez is nagy különbséget jelent.

4. életviteli tipp: A „megugrott hit” döntéseknek nem kell mindennek vagy semminek lenniük

Lo Bosworth szépségtipp # 4

@lobosworth

Egy dologra következetesen eszembe jutott Bosworth-szel való csevegés közben? Minden ideiglenes, és talán mindannyian túl sok készletet (és stresszt) fektetünk olyan döntésekbe, amelyek sokkal jelentősebbnek hatnak, mint amilyenek valójában. Például az elmúlt hat évben Bosworth L.A.-ból New York-ba költözött, vissza L.A.-ba, és most ismét New York-ba költözött, minden egyes utazásnak egy nagyon konkrét célja volt.

' Utólag megtanultam, hogy e nagy életviteli döntések meghozatalának folyamata nem feltétlenül jelent olyan nagy problémát. Például, ha olyan nagy lépést fontolgat, amely félelmetesnek tűnik, ne feledje, hogy mindig újra léphet, mindig hozhat újabb döntést. Nem adnék annyi készletet egy dologba, amely szerinted valóban megváltoztatja az életedet. Alkalmazkodók vagyunk, és az emberiségben az a nagyszerű, hogy választhatunk, hogy azt csináljuk, amit akarunk! Úgy értem, nézz rám - visszaköltözök New Yorkba!

L.A.-ban azt tapasztalom, hogy a testem sokkal alacsonyabb frekvencián rezeg, ami nagyon szép. Tehát néhány hónappal ezelőtt elhagytam New Yorkot azzal a szándékkal, hogy valamiféle tapasztalatot szerezzek a visszaállításról. Nagyon céltudatos döntés volt, de most nagyon jól érzem magam, ha ismét visszatérek New Yorkba. Mintha megkaptam volna a többit, amire szükségem volt, tudod?

5. életviteli tipp: Csinálj 3 dolgot magadnak - minden egyes nap

Lo Bosworth 5. számú szépségtipp

@lobosworth

1. 'Megpróbálok beszélni szüleimmel, valamint a bátyámmal és nővéremmel a FaceTime-en. A családdal való szoros kapcsolat fenntartása nagyon fontos számomra, valóban kielégítő és boldoggá tesz. '

hillary clinton szobor new york

kettő. - Mindennap megpróbálok valami öngondoskodást csinálni - legyen az testmozgás, gőzfürdőben ülés, csodálatos fürdés illóolajok , vagy kirándulni. Nagyon fontos, hogy minden nap bizonyos fokig vigyázzon magára. Tegye le a mobiltelefonját, kapcsolja ki a zajt, és csak ember legyen a testében.

3. - Rendben, tudom, hogy az emberek ezt állandóan mondják, de igyekszem elegendő vizet inni. Sajnálom, de ez csak igaz! Sokkal jobban érzed magad. Bőre tisztább, nedvesebb, emésztése megfelelően működik, az összes méreganyagot kihozza a szervezetéből. Megállapítottam, hogy amikor a nap folyamán mindig van nálam vizes palack, akkor sokkal több vizet iszom, és ez egy ilyen egyszerű, alapvető tipp, de ha van nálad, akkor sokkal könnyebb a gondolkodásmód. Csak gondolkodhatsz, oké, egész nap ezt fogom inni, és csak tovább fogom tölteni . ”

6. élet: Egyél, hogy másként érezd magad - ne azért, hogy másként nézz ki

Lo Bosworth szépségtipp # 6

@lobosworth

- New York-i kulináris iskolába jártam, ezért mindig is az ételekre koncentráltam. Ez lehetővé tette számomra, hogy megtanuljam, hogyan kell főzni egészséges alapanyagokból, így valahogy már jártam ezen a pályán. De amikor néhány évvel ezelőtt az egészségemmel küzdöttem, kiderült, hogy valóban súlyos vitaminhiányom van.

' Ennek ellenére megtaláltam táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani életem minden területén segített - nemcsak abban az időszakban, amikor nem éreztem jól magam. Csak annyira másnak érzi magát, és magasabb szinten működik. Igyekszem minél gyakrabban organikusan enni, és igyekszem kerülni a feldolgozott ételeket és a tartósítószereket . Tehát ily módon az életem valóban megváltozott. Másképp vásárolok, és mindent megteszek, hogy ragaszkodjak bizonyos éttermekhez, amikor a barátaimmal kint vagyunk.

Ami felveti a kérdést, hogy néz ki egy tipikus étkezési nap Bosworth számára?

- Reggelire vagy csontleves, vagy nagyon magas rosttartalmú gabonafélék. Aztán ebédidőben megpróbálok ragaszkodni a gyümölcsökhöz és a zöldségekhez a sovány fehérje mellett. Tudom, hogy a vacsora valószínűleg nem a legjobb alkalom a fröccsözésre, de általában akkor szoktam fröcskölni - nevet Bosworth. - Úgy értem, amikor New Yorkban vagyok, olyan gyakran megyek vacsorázni, és a barátaimmal vacsorázom, és mindig hajlamosak vagyunk megosztani. Mindig van egy kis tészta, mindig van egy darab hal, mindig van csirke, és mindig vannak zöldségek!Még mindig megpróbáljuk elég egészségesnek tartani, de mindig megengedünk magunknak egy-két szénhidrátot.

7. élet tipp: Tanulj azoktól az emberektől, akikkel körülveszed magad

Lo Bosworth szépségtipp # 7

@lobosworth

Mert ki tudja? Lehet, hogy csak a végén kicsinyíti a bőrápolási rendjét .

- Egészen a közelmúltig, barátom Jilly Hendrix még soha nem ment el sok bőrápoló termék használatával, de lehet, hogy a legjobb bőre is van, amit szó szerint valaha láttam. És nemrégiben megpróbáltam többet elfogadni belőle, a kevesebb a több stratégia. Megvizsgáltam, és vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint az összes használt bőrápoló termék öregíthet minket gyorsabban. Nagyon szivattyúztam a szüneteket azon, amit minden nap használok, és őszintén mondom, hogy a bőröm jobban néz ki miatta!

Természetesen Bosworth nem száműzte teljesen a bőrápolási készleteit, és örömmel mondja el nekem azokat a termékeket, amelyekre még mindig hibátlan arcbőrre esküszik.

'Vallásosan használom a SkinMedica's-t Total Defense + Repair SPF 50+ (58 dollár). Valójában a piacon az egyetlen fényvédő krém, amelyben infravörös védelem van, ezért átfogóbb védelmet nyújt. Én is annak TNS esszenciális szérum (239 USD) - kultikus klasszikus. Retin A-t használok, hidratáló krémet, és ennyi! Őszintén kivágtam minden mást. Tisztítószerként valahogy csak azt használom, ami körülöttem van - kevésbé vagyok különleges - őszintén szólva, bármit is találok, ami csak megtisztítja az arcomat - nevet szellemesen.

Görgessen tovább a Bosworth kötelező hajápolási termékei után.

Még egy napos száraz sampon

Fekkai Frédéric Még egy napos száraz sampon 26 USD Üzlet

- Ööö, imádom a száraz sampont - mondta határozottan Bosworth, amikor elkezdtem kérdezni a termékekről. Mint említettük, az illat zamatos, és a haj utáni fröccsentése soha nem érzi a szemét kavicsosnak vagy lemértnek. Ehelyett a márka exkluzív tengeri technológiája könnyű, terjedelmes és selymes érzést kölcsönöz a szálaknak.

Népszerű keverék hajkefe

Mason Pearson Népszerű keverék hajkefe 240 USD Üzlet

Az aláírt, visszavonhatatlan fürtök elérése érdekében Bosworth egy kanál sörtés kefét említ egyik stílusfeltételként. Nem javasolhatunk jobbat, mint ezt a Mason Pearson kultikus klasszikust.

Az egyik a hajlakk tartására

Fekkai Frédéric Az egyik a hajlakk tartására 28 USD Üzlet

Megállapításához a The One áhított hajsprayje az, amire Bosworth bízik, soha nem hagyja merev vagy ragacsos állványait.

One to Go egyéni dózis krém

Fekkai Frédéric One to Go egyéni dózis krém 34 USD Üzlet

'Sokat járok oda-vissza New York és L.A. között, és ezek az utazási méretű termékhüvelyek annyira hasznosak - főleg, ha csak kézipoggyászt viszek' - mondja nekem Bosworth. További adag polírozáshoz simítsa át nedves vagy száraz szálakat.

Az Uplifting One Volume sampon

Fekkai Frédéric Az Uplifting One Volume sampon 47 USD Üzlet

A kollekció legújabb kiegészítése, Bosworth ezt a volumennövelő párost örök kedvencének szánja az állandóan nagyszerű hajnapok elérése érdekében. A déli-tengeri kék alga kivonattal formulázva egyszerre nyújt életet és vastagságot.

Következő: Olvass el mindent Kristin Cavallari szépségápolási rutinjáról itt .